菠菜炒鸡蛋的做法——常见家常菜菜谱
1、首先把菠菜去根去烂叶洗干净沥干水分备用,准备三个鸡蛋!
2、接着锅里放冷水,水烧开之后把洗干净的菠菜倒进喉哆碓飙去焯水,去去菠菜的草酸!焯水时间不宜过长,30秒即可捞起来!
3、然后把鸡蛋打散,焯好水的菠菜放在盘子里备用。
4、接着开火,锅烧热之后,加入少许油,油热了把打散的鸡蛋倒进锅里,然后用筷子轻轻拨动打散,带鸡蛋凝固即可!
5、蛋液凝固之后就可以把焯好水的菠菜倒进锅里开大火翻炒一下。
6、待菠菜和鸡蛋翻炒均匀之后即可加入少量盐调味出锅。因为菠菜刚刚已经焯水一遍了,基本已经熟了,所以不宜烹煮时间过长!
7、最后就是熄火起锅装盘,端上桌享用啦!
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