来月经，能吃阿胶红糖吗

不能。

我国的药典明确规定，以驴皮熬制为阿胶正品。阿胶并非任何体质的人都适合服用。殡簇螽凤滥用阿胶会出现腹胀、口舌生疮、便秘等上火症状。同时，女性服用阿胶最好是在经期结束之后，如果在生理期吃阿胶，有可能会引起月经不畅，经期紊乱。

吃阿胶呗，能有效改善手脚冰凉的症状。然而有中医专家指出，阿胶既补血又止血，因此，女性月经期间不宜服用阿胶，经期服用反而会使月经不畅，导致经期紊乱；如果确有补血、调气、养颜的需要，应在月经结束后服用阿胶。

扩展资料：

阿胶的功效：

阿胶主要由骨胶原组成，其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。阿胶的蛋白类含量约为60％～80％左右，含有18种氨基酸（包括7种人体必需氨基酸）及近20余种微量元素。

有抗贫血，促进血液中红细胞和血红蛋白生长，增强人体免疫功能，抗疲劳，防止衰老，维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。

阿胶不但女性可以服用，男性及血虚者同样可以服用。药王”孙思逸在《千金翼方》中有这样的记载：“阿胶……主丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气”。

参考资料来源：人民网-阿胶虽补血经期别乱用