如何把头发养好
1、多吃五谷杂粮,尤其是可以多吃点红薯,少吃精粮,这是非常重要的。
2、多吃水果,多吃蔬菜,对于养发是非常好的,头发需要营养。
3、用米汤水洗头,是非常好的无副作用的养头发方法。
4、不用吹风机吹头发,容易让头发发干膨胀,还以使之分叉,干枯。
5、不染发,不烫发。染发和烫发很容易损害发根,对你的头发造成损伤。
6、不随便更换自己洗发水,洗头次数不用太多,洗多了对头发不好。
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