月经前为什么是痘痘多发期

1、经前皮脂分泌活跃。 痘痘加重在月经周期中，在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄性激素的含量(或雄性激素与雌性激素的比例)相对较高，导致皮脂腺活性相应增强，因而皮脂分泌活跃，容腴李敝笃易引起毛囊堵塞，引发痘痘。 此外，有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他时期存在明显差别。毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15-20日(月经前)最小，皮脂分泌后容易堵塞导管，从而致使月经前痘痘加重。 另外，经前紧张、焦虑不安及烦躁失眠等可能也是诱发或加重痘痘的原因之一。

2、经期防痘皮肤护理是基础 经前：注重清洁，加强控油。 生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛、毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。 建议在平时的洁肤基础上多做一次清洁，以保证毛孔清透，预防痘痘。

3、行经中：去除角质，注意防晒。 角质层变厚很容易产生痘痘，甚至使皮肤变得敏感，这个时期里，使用去角质的洁面乳会有不错的效果。经期中皮肤脆弱，还应注重防晒，避免色斑的形成，可多吃些蔬菜水果，适当控制饮水量，以免出现水肿。

4、经后：日常护理，普通清洁。 这个时期皮肤多较为柔嫩、光滑，没有痘痘和毛孔粗大的困扰，可适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，做日常护肤即可。