教你做番茄龙利鱼,真是难得的美味
1、所有材料如图
2、龙利鱼切小块,黑胡椒、盐、蛋清腌10分钟,有时间可以给鱼做作马杀鸡
3、西红柿切十字,放到沸水内烫掉皮
4、去皮西红柿切成块
5、沸水焯烫龙利鱼
6、热锅适量油,下葱姜蒜爆香
7、下西红柿翻炒片刻,加少许盐,继续煸炒至出汤
8、下烫熟的龙利鱼块,翻炒即可出锅!
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1、所有材料如图
2、龙利鱼切小块,黑胡椒、盐、蛋清腌10分钟,有时间可以给鱼做作马杀鸡
3、西红柿切十字,放到沸水内烫掉皮
4、去皮西红柿切成块
5、沸水焯烫龙利鱼
6、热锅适量油,下葱姜蒜爆香
7、下西红柿翻炒片刻,加少许盐,继续煸炒至出汤
8、下烫熟的龙利鱼块,翻炒即可出锅!