宝宝添加辅食是关键

1、刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早的添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动。使宝宝腹泻。因此出生四个月以内的婴儿不宜过早添加辅食。

2、有些家长怕宝宝消化不了，对添加辅食过于谨慎。宝宝已经过了四个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知这时的宝宝对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能够满足其生长发育的需求，应合理的添加辅食了。同时，宝宝的消化器官已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。而且宝宝自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，宝宝不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对于出生大于四个月的宝宝要及时适当的添加辅食。

3、宝宝虽然能添一些辅食了，但是消化器官还很娇嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加，如果任意添加，只会造成宝宝消化不良或肥胖。让宝宝随心所欲想吃什么就吃什么，只会造成宝宝的营养不平衡，并养成挑食、偏食等不良的饮食习惯。可见添加辅食过滥同样也不适合宝宝。

4、有些父母过于谨慎，给宝宝吃的自制的辅食都是很精细的，使宝宝的咀嚼功能得不到应有的锻炼，不利于其牙齿的萌发和萌发后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉，即勾不起宝宝的食欲，也不利于味觉的发育。长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑的智力发育。

5、许多的家长觉得食物无盐、无调料就会毫无滋味，宝宝也不爱食用，就会在宝宝一岁之前添加食盐。这样反而是害了宝宝，这时孩子的肾脏功能发育还不健全，过早的食用盐只会加重肾脏的负担，百害无一利。所以家长一定要科学合理的添加辅食，不要再相信老方法，这样才能使宝宝有一个健康的身体。