脱发怎么办

2025-04-18 19:14:28

1、放松心情，释放压力，保持身心愉悦。

2、尽量早睡，拒绝熬夜。

3、每天早上给自己一杯黑豆豆浆。

4、少喝咖啡浓茶。禁烟禁酒。

5、少食辛辣油炸的食物。

6、每天用生姜片敷脱发处，洗头发后用生姜水泡头。

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