吃什么食物有助于排便

2025-03-11 23:34:39

1、便秘是现在很多人都有的烦恼，那么吃什么食物有助于排便呢

2、1.香蕉

3、2.红薯

4、3.蔬菜

5、4.蜂蜜水

6、5.酸奶

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。