该怎么了解打鼾是怎么回事
晚上打鼾一般都是有疾病的感染鼻腔,是身体发出了危险的信号,打鼾者一般都不知道自己睡觉有龅歧仲半打鼾,要先了解症状,首先睡不解乏、白天困倦、嗜睡;踔伉劾钓睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛这些都是打鼾者的症状.接下来再来了解下打鼾会引起什么危害我们的身体健康的疾病.
打鼾所引起的危害的1:
1、打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。
打鼾所引起的危害的2:
1、夜间睡眠时神经兴奋性下降,坂扶艋沛肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。
打鼾所引起的危害的3:
1、具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。
特别提醒:
1、打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
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