健身教练怎么考

1、身体素质评估：要考出健身教练资格证，必须对自己的身体状况和健身经验有清醒的认识。考试包括理论和实践，实践部分对体能有硬性要求。对于零基础的人来说，需要进行体能强化，技巧训练，肯定是需要他人进行指导的。这时大家往往会选择报名健身培训学校，进行从锻炼到考证的一条龙服务。而对于有一定的健身基础的人来说，可以通过考虑是否参加系统培训，针对考试内容进行针对性突击。

2、参加培训学校：零基础的同仁们，通过在培训学校的集中式学习，专业知识、体能和健身技巧等各个方面都会有十足的长进，还会有理论课程对考试内容进行针对性辅导，考前会有突击复习。各个培训学校会有自己的套路，认真练习，应该是没问题的。至于如何选择学校就根据大家的需求不同，进行挑选。本人是零基础，考的是国家职业资格证书，在江浙沪发展，参加的培训学校是上海体适能培训基地，考试通过率很高，供大家参考。

3、报名考试渠道：参加培训班的同学们，会由学校一手包办，只需要按照要求提供各种证件信息即可。而对于有相当健身理论和实践基础，觉得无需参加培训班的同仁们来说，可以选择在健身学校报名考试，或者自行前往体育局官网报名。比较推荐通过健身学校（往往也是国职考试基地）进行报名，这样可以节省许多手续，也只要交一个考试费即可，比较实惠。如果只是健身实践达人，理论知识欠缺，可以选择参加培训学校的基础课程进行理论学习（上海体适能培训的理论知识很不错的，考前突击命中率极高），或者直接在国职网上刷题，也能大致解决问题，不过可能没有健身学校那么全面准确。

4、参加国职考试：在报名了培训学校后，这一步就会由学校组织大家，从收集信息到进行考试，从发布成绩到邮寄证书，都会有老师安排好就不用操心劲忧商偌了。那如果是自行报名的考试，就需要准备好相关证件，到指定考点进行考试，最后成绩可在国家职业资格证书全国联网查询 http://zscx.osta.org.cn，大家到时候输入信息查询即可。理论考试和实际操作考试都是60分及格，理论考试就是刷题，实操考试一般是抽签形式，还是建议大家把所有考试项目都记清楚，毕竟不一定会抽到简单或者复杂的肌肉。最后祝大家都一次成功！