感冒时应该吃什么
1、酸味水果：可补充维生素c，缓解感冒症状。
2、流质食物：如清淡的汤，粥等。易消化，且帮助发汗。
3、萝卜：可缓解痰多等症状。
4、梨：性凉味甘，清热化痰。
5、姜：刺激血液循环，缓解风寒感冒症状，可煮姜汤或姜茶。
6、少量蜂蜜：可泡水饮用，缓解轻微咳嗽。
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1、酸味水果：可补充维生素c，缓解感冒症状。
2、流质食物：如清淡的汤，粥等。易消化，且帮助发汗。
3、萝卜：可缓解痰多等症状。
4、梨：性凉味甘，清热化痰。
5、姜：刺激血液循环，缓解风寒感冒症状，可煮姜汤或姜茶。
6、少量蜂蜜：可泡水饮用，缓解轻微咳嗽。