喝水加这些东西，排出10年毒

1、菊花泡水用菊花泡水可以预防感冒，咽喉肿痛的时候还能降火。眼睛疼痛的时候，可以喝上一杯，波娑羼洎缓解眼部疲劳。平时多喝菊花茶可以抗腐蚀，建议平时工作需经常对电脑的人士喝。

2、苦瓜泡水苦瓜含有丰富的维生素C，喝苦瓜水可以排毒养颜。苦瓜还能降低血液中的脂肪与血糖，能降低三高。苦瓜性寒，用它泡水，能促进新陈代谢又清凉解渴。

3、金银花泡水金银花可以很好抑制各种致病菌，能治拉肚子。金银花水对皮肤骚扰有很好的消除效果。外感风热的时候喝上一杯金银花水会有一定的减缓作用。

4、柠檬泡水用柠檬泡水可以缓解钙离子能促使血液凝固的作用，预防心肌梗死。喉咙有痰的时候，用它可以祛痰。柠檬水含有柠檬盐酸，对钙盐结晶有抑制作用，降低患肾结石的风险。

5、枸杞泡水枸杞护肝的作用大家都知道，用它泡水也能达到这个作用，因为枸杞可以修复肝损伤。枸杞还能抗衰老，改善皱纹。

6、罗汉果泡水喉咙一直咳嗽不好的时候，可以用罗汉果泡水，可以缓解病情。常喝罗汉果还能改善食道环境，能祛除口臭和异味。

7、玫瑰花泡水玫瑰花可以解油腻，减少身体的脂肪，补充植物纤维，达到瘦身的效果。喝玫瑰花茶还能排毒养颜，一直喝可以让皮肤细腻。喝了玫瑰花茶，可以改善女性皮肤气色，让女性面色红润起来。