1岁宝宝身高体重不达标怎么办

1、一岁宝宝身高体重，生长指标，男孩女孩皆有不同，切勿搞混，根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》的数据显示，男宝宝体重7.21-14.00kg，身长68.6-85.0cm;女宝宝体重6.87-13.15kg，身长67.2-83.4cm。

2、要解决一岁宝宝身高体重不达标，首先就要多带宝宝运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

3、要解决一岁宝宝身高体重不达标，其次是要有良好的饮食习惯，注重补钙。身体长度是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标吲柏杷铼志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

4、要解决一岁宝宝身高体重不达标，睡眠良好也很重要。脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。宝宝只有进入深睡眠的话，才可以分泌生长激素，才可以长得更好，也有利于大脑的发育的。晚上十点后宝宝就应该要入睡了，晚上十点到凌晨的两点，是人体身长激素分泌是旺盛的时候。

5、要解决一岁宝宝身高体重不达标，创造整洁的环境也不可忽视。良好的居住环境和卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于小儿生长发育。

6、另外疾病，对宝宝生长发育的影响也十分明显，急性感染常使体重不增或减轻，慢性感染则同时影响体重和身高的增长，内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓，先天性疾病对宝宝体格发育和智力发育都会产生明显影响。

7、宝宝生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响，一般来说，高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些。