什么东西可以防辐射 孕妈办公室必备

　　如今的生活中，各种各样的电器设备充斥在我们生活的各个角落。家里使用微波炉、电磁炉、无线电话，工作中有电脑、打印机、投影仪等等，这些电器设备在工作的过程中都会释放一定量的电磁辐射。专家表示，电磁辐射对人体的健康有一定危害和影响，那么什么东西防辐射最好的？在这里总结五类能够健康防辐射的东西，希望能够帮助长期接触电器设备的人们和上班族，保证身体的健康。

什么东西可以防辐射

1、一、绿色植物　　什么东西防辐射的最好，当然少不了绿色植物。长时间接触电脑等电器设备会接收大量的电磁辐璨阑瑭萄射，在人们的思想观念中，绿色的植物是能够良好的屏蔽电磁辐射的，很多人都会在电脑旁边摆上一盆仙人掌，仙人掌有很强的吸收强光的功能，能够吸收电脑等设备释放的不可见的电磁辐射，而且它的刺会起到中和有害物质的作用。那么除了仙人掌还有哪些植物防辐射呢？根据专家表示，吊兰、芦荟、多肉植物也是可以防辐射的，并且还能够起到净化空气的作用。

2、二、富含维生素A、C的食物　　电磁辐射是一种无形的对人体有危害的物质，日常生活中防辐射可以通过饮食来降低电磁辐射的危害。吃什么东西防辐射服最好的？营养专家表示富含维生素A、C的食物能够有效抗衡射入体内的电磁辐射。像番茄、橘子、猕猴桃、胡萝卜、西兰花、菠菜以及动物肝脏，都是天然的抗氧化剂，能够起到保护人体细胞的作用，能够起到防辐射的作用。

3、三、防辐射饮品　　在捂执涡扔使用电脑等设备期间，可以经常喝一点绿茶。研究成果表明：从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用。茶多酚既可以直接清除辐射中产生的自由基，减少脏器的损伤，提高机体的免疫力；栏硕沼桫又可以对机体造血功能起保护作用，从而达到良好的防辐射效果。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

4、四、隔离霜　　每天面对无处不在电磁辐射，爱美的女性最主要的就是做好护肤工作，其中隔离霜是不能少的。隔离霜能够在皮肤表面建立一层防护电磁辐射的屏障，保护肌肤不受电磁辐射的伤害。专家建议使用一些质地轻薄的隔离霜，时尚健康。此外在使用电脑等设备后，要做好卸妆工作，彻底清洗面部，避免电磁辐射长时间停留在面部对肌肤造成伤害。

5、五、防辐射服　　什么东西防电磁辐射最好的？当然要属防辐射服了。只要每次在只用电磁炉、电脑之前将防辐射服穿在身上，就能够避免在使用电器的过程中收到电磁辐射的危害。防辐射服内部含有金属纤维，金属纤维具有良好的导电性，能够对电磁辐射起到防护的作用。市面上有很多知名的防辐射服品牌。像被誉为防辐射服第一品牌的防辐射服，采用先进的技术，屏蔽效果非常显著，不论是上班族还是孕妇，都可以穿戴。