有了粉刺怎么办
有时候由于休息不烂衣茫庥好或者饮食不好就会长几个粉刺。非常难看，有的还会很疼。让我们很苦恼。那么，有了粉刺该怎么办呢？
步骤/方法：
长了粉刺记得千万不要抠，否则抠破了出血后，很容易留下阴，这样你还要等到3~5个月才能下去。那时你就会更苦恼了。
粉刺不能抠，因为抠破了流出的血留到别的皮肤后很容易造成感染，如果这样，那么就会起越来越多的粉刺。以前我就有过这种情况。所以你一定要注意不能扣。
长了粉刺，洗脸的时候要轻一点，不要用力的洗。尽量不要碰到粉刺的地方，等它熟透之后它自己就会下去了。所以千万注意不要碰它。
“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。
青春痘病人化妆品的正确选用：第一，使用温和的无刺激的洗面奶，保持皮肤的清洁。青春痘的发病就是因为皮脂腺分泌增多、毛囊口堵塞和痤疮丙酸杆菌感染而引起。所以，对于青春痘来说，保持皮肤的清洁是预防疾病发展的重要环节。选择合适的洗面奶对青春痘有重要的作用，而不合理的护理反而会加重青春痘的症状。
洗面奶一定要温和无刺激。因为对于青春痘病人来说，他们面部皮肤因为有皮疹，所以会伴随一定的皮肤屏障功能损害的表现，如脱屑，干燥，红斑等等。如果洗面奶中的表面活性剂过于刺激，反而会进一步破坏病人面部的屏障功能，屏障的损伤也会反过来进一步加重青春痘的症状，这就出现了一个恶性循环。现在的洗面奶中，很多产品添加了相应的保湿成分，感觉就是洗好脸之后。脸上感觉滑滑的。其实这就是在清洁皮肤的同时给予皮肤有效的保湿，这种洗面奶就尤其适合那些有囊肿有结节的青春痘病人。而对于那种碱性比较重的肥皂和含有磨砂粒的洗面奶，对痤疮病人就不合适了。
还有就是一些小细节了：比如说洗脸不要用很烫的水，最好是和体温差不多的水进行清洁，洗好后用稍微冷一点的水再洗一次，这样保证了皮肤毛孔在扩张后的收缩；还有就是选择相对比较柔软的毛巾，过粗过硬的毛巾对皮肤都有损伤作用。最后值得一提的是：千万不要用手或手指甲去挤、掐、挖粉刺或痘痘，这样不仅会引起继发感染，还会在皮肤上形成脓疱或痤疮瘢痕，轻者会有色素沉着等。临床上我们就看到很多“人为性痤疮”，就是这样形成的。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
注意事项：
长了粉刺切记不要吃辛辣的食品。