孕33周饮食要点

1、本周饮食要点：孕晚期是胎儿生长的加速期，准妈妈体重增长也更快。有的准妈妈认为，为了腹中宝宝出生后的健康，就必须在孕期最后这几个月多吃，以增加营养给宝宝提供足够的养分。其实，这样是完全没有必要的。

2、准妈妈在孕晚期增加营养，主要强调增加优质蛋白质和一部分谷物类，要注意营养成分的全面性和膳食多样化。

3、准妈妈如果在孕晚期进食过多、营养成分比例搭配不当，就容易导致营养过剩

4、从而使体重增加过快，超出正常的搏壶盥茜范围，这不仅会引发妊娠高血压等并发症，也会增加孕育巨大儿的概率，造成分娩时难产、出现产伤、增加剖宫产的概率。

5、所以，孕晚期饮食并非越多越好，应该合理饮食，避免孕晚期营养过量和体重过度增加。