教你做美味好吃的清蒸带鱼

2025-04-11 13:00:24

一提到带鱼,估计很多巅貅晌陔人跟我感觉是一样的,很腥,大多数人也不知道怎么做才好吃。其实很简单的,把这个鱼腥祛除了,带鱼的美味自然就有了。其实带鱼是很好的防癌的食物,而且还能健脑益智呢,自己做来尝尝吧~~~

材料:带鱼500g

作料:食盐,食用油,葱,姜,花椒,料酒,蒸鱼鼓油,香菜

步骤:

1、带鱼去膛,去鱼鳞,去鳃,头也去掉,洗干净后,切成段状,加入葱,姜,料酒,盐腌制10分钟左右,去除腥味;

教你做美味好吃的清蒸带鱼

2、将一些葱姜切成片状,还有一些切成细丝,放在一边备用;

3、将腌制好的带鱼段放在盘子中,上面放上葱姜片,同时蒸锅放入水烧开,放鱼,大火蒸制10分钟左右,然后关小火再蒸5分钟;

教你做美味好吃的清蒸带鱼

4、把鱼从锅中取出来,将汤汁倒掉,去掉葱姜,重新在鱼身上放葱姜丝,先放在一边;

5、炒锅放食用油,烧热加入花椒爆香,然后把热油泼在鱼面的葱姜上面,再放适量的蒸鱼鼓油,再放点香菜即可

教你做美味好吃的清蒸带鱼

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