怎么做奇亚籽有机水果燕麦碗

2025-04-18 15:54:00

1、奇亚籽加牛奶浸泡过夜备用。要泡到粘稠的状态，吃起来很像qq的布丁。

2、取一个碗类的容器把无糖酸奶铺在碗底。

3、撒上枫糖浆。再铺上泡好的奇亚籽牛奶（这时候吃起来很像布丁）非常Q

4、撒上即食燕麦片

5、铺上水果～

6、最后表面可以撒些椰蓉做装饰，就完成啦

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。