冬季孩子咳嗽怎么办

1、第一，在饮食方面，应该多吃养阴润肺的水果，猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持士候眨塄大便通畅，减少食火。此外可以多喝冰糖梨水缓解宝宝口干，啻阌踺幻梨，具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。

2、第二，充足的睡眠时间是宝贝每天必不可少的营养餐，家长应做到让宝宝按时睡觉，在宝宝睡觉的时候注意不要打扰的宝宝，每天适当的户外运动可以提高宝宝的睡眠质量。只有宝贝每天都可以睡得好，身体才能茁壮健康。

3、第三，可以按摩脚底治疗。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

4、如果宝宝持续多天咳嗽没有好转，建议饮用专家推荐的“易　坦　静”治疗，根据儿童咳嗽特点研发，目前是较为理想的祛痰止咳药，给宝宝服用易坦静可降低痰液粘度，舒张气管，有效促进痰液排出，是无色的澄清液体并有草莓口味，味甜，宝宝很乐于服用。