尼亚加拉按摩器——肩部按摩教程

2025-04-13 11:41:45

1、按摩15秒激活胸部淋巴。

2、肩袖周围按摩持续15秒。

3、三角肌按摩持续15秒。

4、在肩部骨头结合处，用手持式橡胶头按摩持续15秒。用于活化关节。

5、向心推动按摩持续15秒。

6、按摩腋下持续15秒。

7、按照以上步骤重复一次，以此方法按摩另外一边的肩部完成按摩。

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