如何祛除顽固痘痘

1、早晚用温水洗脸。

2、洗脸的次数不要太多，常洗脸会伤害脆弱的皮肤表层。要用温和无刺激的洁面产品。

3、护肤品要选择清爽型，补水的，最好是纯天然的。尽量不要化妆，如果化妆要擦一层薄薄的药膏再化妆。

4、敷面膜会改善痘痘。最好选用含海藻、茶树、洋甘菊等成分比较天然的面膜。

5、11点前睡觉，生活要有规律。多吃含维生素B和粗纤维食物。如瘦肉、豆制品、蛋类、芹菜、海带等。

6、当痘痘祛除后，留下的痘印也很令人烦恼。最后分享个祛痘印的小妙招。1.切一片苹果放入碗中，将开水倒在苹果片上。2.过几分钟苹果变咻羿绅恐软时取出，放置。3.当苹果片温热时敷于脸上，20分钟后取下。然后用清水洗净即可。4.一周用两次就可以了，长期会对祛除痘印有效。