哪些情况下不宜多喝茶
1、睡觉前不宜喝茶,茶叶里面含有咖啡碱,能够使人的大脑思维保持兴奋活跃,睡觉前喝茶,容易导致失眠,影响睡眠质量。
2、刚刚吃好饭后不宜大量喝茶,因为容易把胃酸冲淡,影响实物的消化,应该过一会再喝,或者喝少一点。
3、吃药前后不能喝茶,茶叶里面的咖啡碱会和有些药物成分发生作用,降低药效。
4、怀孕期间最好少喝茶,特别是浓茶,一来影响实物中铁元素的吸收,时间长久照成缺铁性贫血,而茶叶里面的咖啡碱可能会对婴儿的神经系统发育产生不好影响。
5、胃溃疡,胃病患者少喝绿茶,常喝浓茶对胃的刺激比较大,对胃黏膜的修复不利。
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