一个10多年篮球手的经验

1、运球、力量是基础，这个是要练到你的手能够自由感觉它的存在，就像我们打游戏，不用看手柄，就能够自由感觉身体的位置移动。

2、然后是上篮，这个就像你会站立了，要学会走路一样，所以基本功一定要到位。

3、再是中投和三分，这个是必备的，因为我们亚洲人打街球或者校园篮球都不能够扣篮解决，只有上篮、投篮，所以你不会这个，相当于已经残废。

4、然后是篮板、盖帽，防守端最重要的两项，篮板要聪明地判断落位，因为你有些时候是不熹栳缂靖能够在身高或者弹跳去比拼别人，所以你只有靠智商了；盖帽也是，一般正前方的盖帽很难，因为一般你投篮时也会特意后仰或者抛投，这样的话你就要聪明的从后方或者侧面，像我们熟悉的詹姆斯追冒就是

5、然后再是抢断以及花哨运球，这个是要在上面的基础上，再去想的，因为你基本功不扎实，即使你有这两项，也只是无用功，终结不了比赛

6、最后助攻，也就是传球，传球容易，但是传好就比较不容易了，需要你有全局的视野，知道判断队友位置的移动，并且还要能够让你队友能够接到一个好的身位，当然花哨的传球就更难了，我们知道的魔术师约翰逊、妖厉骼馕减刀、保罗、詹姆斯都是能够传出很奇妙又很精确舒服的球给队友的。