怎样预防近视
1、远离手机现在的家长是不是有的要忙自己的事,就把自己的手机给孩子看动画片呢?这样就对孩子造成了不好的影响,会让孩子对手机产生依赖,且手机的辐射就会在孩子的身体里掩藏。
2、不要长时间观看电脑现在的社会发展越来越快,家家户户都有一台电脑,电脑也会对近视产生一定的影响,有的小枚寂晦蟀男孩,喜欢上网打游戏,一打就是一整天,这就更加速近视产生,所以要制定时间让孩子在规定的时间玩电脑以及休息。
3、做眼保健操现在小学每天几节课后都会做眼保健操,这是很好悴匙吭佰预防近视的方法,但有的孩子却认为这是可有可无的,甚至只是象征性的闭闭眼。所以家长和老师一定要监督孩子做眼保健操。
4、让眼睛有放松的时间不要为了能提高成绩而过度用眼,也不要在晚上还点着小台灯看书,这样会使你的眼睛过度疲劳,产生头晕目眩,这样不仅成绩没有提高反而成了近视眼。
5、去医院检查眼睛在感觉到自己有近视的预兆,比如,黑板看不清,眼睛有时模糊重影。请尽快去专门的眼科医院检查眼睛,做出及时的处理,不能放任眼睛近视不管。
6、为了五官眼睛戴多了,会使眼睛变形,人也变得不漂亮了。所以为了美美哒的五官不要长时间的配戴眼镜,更不要近视哦。
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