宝宝的粥怎么做才好吃又营养呢?
1、准备食材
2、大米浸泡洗净；
3、玉米粒提前一晚浸泡；
4、西蓝花焯水几十秒；
5、奶锅加入足够多的清水，放入玉米粒煮十几分钟；
6、再加入大米继续煮至大米、玉米粒完全熟烂；
7、西蓝花切碎，虾仁切碎；
8、米类煮至完全熟透，放入西蓝花、虾仁煮开即可；
9、好喝又营养。
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1、准备食材
2、大米浸泡洗净；
3、玉米粒提前一晚浸泡；
4、西蓝花焯水几十秒；
5、奶锅加入足够多的清水，放入玉米粒煮十几分钟；
6、再加入大米继续煮至大米、玉米粒完全熟烂；
7、西蓝花切碎，虾仁切碎；
8、米类煮至完全熟透，放入西蓝花、虾仁煮开即可；
9、好喝又营养。