海带炒蒜苔

2025-04-30 11:06:18

1、海带清洗干净后切成小块放入沸水煮5分钟捞出沥水。

海带炒蒜苔

2、蒜苔择好后洗净切成段备用。

海带炒蒜苔

3、锅内倒入少许油,放入葱花蒜末煸香,放入蒜苔煸炒后放入海带翻炒2分钟左右。

海带炒蒜苔

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒入味后关火出锅。

海带炒蒜苔
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