海带炒蒜苔
1、海带清洗干净后切成小块放入沸水煮5分钟捞出沥水。
2、蒜苔择好后洗净切成段备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花蒜末煸香,放入蒜苔煸炒后放入海带翻炒2分钟左右。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒入味后关火出锅。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、海带清洗干净后切成小块放入沸水煮5分钟捞出沥水。
2、蒜苔择好后洗净切成段备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花蒜末煸香,放入蒜苔煸炒后放入海带翻炒2分钟左右。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒入味后关火出锅。