怎样告别宅女的生活

2025-03-16 11:51:12

1、起码一周打扫一次室内卫生,每天保持良好的通风习惯,不要堆积大量的食品垃圾,床单枕套更要勤换洗!

怎样告别宅女的生活

2、除了做好室内卫生个人卫生也很重要,不出门的情况下也不要不修边幅邋里邋遢的,最起码养成勤洗澡勤洗头、勤换内衣的习惯,外表的整洁也会对自己产生积极心里暗示。

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3、每天不沉迷电脑与手机,不花费大量时间玩游戏或追星;尽量少叫外卖多自己动手煮菜吃,自己做的菜既健康又安全!

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4、强迫自己走出家门多参与社交、户外活动,多与他人沟通倾听他人的内心世界;选择一项自己喜爱的运动去进行,并告诫自己坚持下去!

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5、多做有意义的事:比如练习英语、唱歌,抽空阅读一本好的书籍。网络上虚拟的问候都不如和朋友或同事见面聊天。

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6、毕业后尽量要有自己的房子或租别人的房子,从父母家搬出来养成自己独立的生活习惯。周六日要多走动亲近父母和兄弟姐妹,如果和父母关系都处不好并僵持着,那你与其他人的关系显然也无法长久~

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