踢毽子的几种玩法
1、预备时两脚稍分开，自然站立，右手将毽置于胸溱碳叛鹤前，掌心向上把毽轻轻抛起，等毽子下落到与膝同高时，右腿迅速抬起屈膝，小腿向里摆，用脚内侧将毽子踢起，主要锻炼关节的灵活性，身体的协调性。
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1、预备时两脚稍分开，自然站立，右手将毽置于胸溱碳叛鹤前，掌心向上把毽轻轻抛起，等毽子下落到与膝同高时，右腿迅速抬起屈膝，小腿向里摆，用脚内侧将毽子踢起，主要锻炼关节的灵活性，身体的协调性。