补气养血银耳汤

2025-03-15 01:39:04

1、将适量银耳用清水泡发，红枣3洗净，枸杞5粒洗净备用

2、将泡发的银耳清洗赶紧弄成小块，放入煲汤锅中（最好用砂锅），将红枣、枸杞一起放入，加水适量，中火熬炖15分钟，转为小火。

3、将适量的冰糖放入小火熬制2分钟，即可

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