缺乏安全感怎么办

1、 要多读书学习。书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会，它熹栳缂靖能陶冶人的感情和气质，使人高尚—波罗果夫。书能给予我们心灵的慰藉也学到了很多实用的东西。

2、 学会善待自己。自己所拥有的才是最重要的。偶尔和朋友逛街买自己喜欢的东西，和闺蜜一起聊聊天去寻觅各种美食，去旅游感受下祖国大好河山的美好与壮阔。

3、 要学会改变。生活不是一成不变的，我们要学会生活的技能培养自己跟随潮流成为一个强者，这样自己的人生才会越来越顺。活在今天的方格中，当下才是现实。

4、 注意自己的心理和身体健康。在读书的过程中学会治愈自己充实自己。坚持锻炼如跑步、瑜伽跳舞，健身后会发现身心都轻松愉悦了，有益健康还更有活力了。

5、 要自信。一味的患得患失后只会迷失了自己，任何的得失只不过是人生的一种经历。每个人都有自己的优点，为自己的优点和特长自豪吧！勇敢的面对困难你是最好的。

6、 要减肥注意养生。不需要骨感瘦身线匀称该突的突该翘的翘最好。通过食疗减肥很好即补充了营养还能瘦身，加上每天运动，不仅能塑形对皮肤还好使人容光焕发。

7、 要注意自己的形象。为自己消费，学会每天化妆 穿衣要有品味适合个人风格。固定的时间做美容，定期做健康检查。漂亮的自己不仅愉悦他人也能取悦自己。

8、 用简单而又深刻的说法，就是冯唐在《致女儿书》里写到的:"挢旗扦渌;煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和腰和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋 比什么都重要。"