感冒后如何好得快

2025-04-05 13:12:57

1、大量喝几大杯的温开水(或加淡盐)。

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2、全身酸疼、发热,多喝生姜红糖水,可排寒气。

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3、睡前用温水泡脚。

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4、充足的睡眠,休息有时比吃药更管用。

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5、有空就漱喉,多让嗓子保持湿润。

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