越来越多年轻人猝死的根本原因是什么

1、一溴腻男替位朋友刚刚换了工作，进入一家创业公司。领导“鼓励”员工周末主动加班，每次领导到深圳出差，总会在深夜拍一张腾讯总部的大楼，照片里，虽然已经下半夜仍然灯火通明。然后配一段文字：吾辈尚需努力！

2、看得出，现代人无论是工作还是生活，压力真的不小。而长时间的忙碌状态会使人忙碌、紧张，情绪和精神得不到充分休息，陷入“亚健康”状态。

3、并不是说熬夜就会导致猝死，也没有人会给出定义“加班到几点就有猝死的风险”。但是，如果本身有导致“猝死”的高危因素，在某次熬夜、加班之后，“猝死”也是可能发生的。

4、猝死之前，心里应该特别难受，大脑因严重缺氧疼痛不已, 四肢麻木，眼睛迷糊，五感尽失...年轻人啊，还是要加强培养好自己的心态，不断去发现，去总结自己的心理问题。。当然，身体锻炼也是必不可少的，每周一次的有氧运动，那是必须的.

5、虽然很多人都知道：“工作是忙不完的”这个道理，但真的做起来，忙起来，加起班来又不管不顾了。

6、工作是老板的，健康是自己的。并不是建议大家不好好工作，而是别忘了关注自己，关注自己的身体。定期体检，有病了早去医院。有了好身体，才能更好工作，你说是不？