12种蔬菜助养肝护肝食谱
【12种蔬菜助养肝护肝】
1.空心菜：有解毒、清热凉血等作用。
2.荠菜：适合慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等。
3.海藻：可化痰散结。
4.百合：常食可防治肝硬化。
5.胡萝卜：提高肝病病人VA水平，间接预防癌变的发生。
6.黄瓜：适合脂肪肝的防治。
7.冬瓜。
8.西红柿。
9.木耳。
10.蘑菇。
11.包菜。
12.大蒜
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