养生美白水果茶

一、木瓜奇异果美白养颜茶

食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

步骤：

1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;

4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

二、苹果雪梨滋养茶

食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

步骤：

1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;

4、稍冷却后加入蜂蜜即可。