缓解肠胃气胀（中）-治疗不同疾病的瑜伽体式

2025-04-06 06:14:16

1、（接（缓解肠胃气胀钱砀渝测（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））鸳鸯式-圣哲玛里琪第一式-完全船式-半船式-圣哲玛里琪第三式

2、半鱼王第一式

3、花环式-套索扭转式

4、完全鱼王式-背部伸展式-脸朝上背部伸展第一式

5、卧扭转放松式-上伸腿式

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