日常致命的饮食误区

1、多吃鱼油危险。 有研究表明，鱼油的降血压作用并没有人们所传言的那样明显，反而会使胆固醇在血中的含量提高。所以很多医生会建议你；尽量不要过多服用鱼油药片，因为鱼油会带来很多负面效应，严重者会使人死于脑溢血。

2、香肠不宜久放 香肠久放了会发霉，发霉的香肠是被一种毒力很强的肉毒杆菌所污染所致，人们进食后，会引起食物中毒。

3、变质银耳不能吃 吃发霉的银耳会使人中毒，主要表现的症状是头痛、呕吐、腹痛，严重者会导致死亡。因为银耳懈吡赜痖变质是由一种黄杆菌毒素引起的，它对人体的大脑、肝脏和肾脏均有严重损害，因此，发霉的银耳要立刻扔掉，不能继续使用，以防中毒。

4、吃甘蔗要防中暑 发霉变质的甘蔗里含有大量的有毒霉菌及毒素，这些毒素会对神经系统和消化系统有较大的危害，食用数小时后即会出现中毒症状，轻则自愈，重者会导致死亡，所以购买甘蔗一定要认真挑选。大甘蔗不一定是好甘蔗