经常吃芋头对身体有什么益处

1、1.芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，多吃能提高免疫力。

2、2.芋桌薜兀变头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容颜、乌头发的作用，还能预防疾病。

3、3.芋头掺滦贾溺含有丰富的粘液皂素，及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，对消化不良的人很有益处。

4、4.芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，多吃对皮肤有好处哦。