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藜麦粥怎么做
2025-03-17 13:12:02
1、准备水500ml,红糖20g,藜麦50g,红枣10g,小米30g。
2、藜麦泡发,红枣去核,切丁,将藜麦和小米放入锅中,加水煮至粘稠。
3、加入红枣和红糖,搅拌均匀即可。
4、总结如下。
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