绿豆红豆百合红枣饮

2025-03-21 07:32:42

1、绿豆、红豆，夏天提前浸泡2小时。

2、百合浸泡20分钟

3、红枣泡软去核

4、一起放入豆浆机，加入饮用水，启动豆浆功能。

5、温热调入蜂蜜，待凉后或冷藏后饮用。当然也可热饮啦。

6、温热就先喝一杯吧！

7、凉后，喝一杯，爽！

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