怎么解决赖床

2025-04-06 18:35:52

1、相信许多人都和小编一样喜欢赖床,哪怕外面闹得惊天动常挢傣捅地,哪怕妈妈拿着棍子守在床边,就是起不来,虽然有时候自己想过改变,就是改不掉。下面小编通过自己的亲身经历告诉你,赖床不是无法改变

2、方法一:保持良好的作息习惯,【此方法不适用于学生党,小编知道学生的累,凌晨睡觉,5点起床】

3、方法2:找人互相监督,每天早上在制定的时间段起床,两个人互相监督,比如输了的人罚写作业,或者干体力活儿

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