养生猪肝菠菜汤的做法
1、食材:菠菜和猪肝。
2、买回来的猪肝要先用清水浸泡2小时左右,期间更换清水几次。
3、烹饪前,切片,再用清水浸泡30分钟,然后再洗净。
4、将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里,煲30分钟。
5、将菠菜放入锅中灼烫一下,去草酸。
6、猪肝煲好,放入适量的鸡粉。
7、倒入适量的粟米油。
8、放入菠菜。
9、盖锅盖,大火煮滚,即可关火。
10、盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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