如何制作养生补血豆浆

2025-04-14 05:33:12

1、黄豆洗干净浸泡30分钟

2、花生洗干净浸泡30分钟

3、红枣五粒洗干净去核

4、把以上材料放入破壁机，加入适量的水，按豆浆功能

5、搅拌机开始工作

6、最后加入适量的糖 …石峰糖清甜零脂肪，是一种降肝火，💯止咳化痰，🗣清热解毒的很受马来西亚人们欢迎😊有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效‼️

7、开吃咯😊

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