香味浓郁的生菜包鸡胸肉
1、准备丰满的鸡胸肉
2、去掉鸡胸肉上的油脂(不利于减肥的坏东西,长的白白的就是了)
3、将鸡胸肉切薄片,然后加入2勺料酒
4、再加一汤匙酱油和蚝油,黑胡椒和一点生姜
5、用手按摩抓匀,味道会更好(如果不喜欢手,用筷子拌匀)
6、香菇切片备用
7、洗莴苣
8、准备好了以后,热锅,不用放油,然后下鸡胸肉和香菇开煎
9、然后取一片生菜,加入一片鸡胸肉,一片香菇,四边对折,送入口中,简直美滋滋
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