皮肤保养的好习惯有哪些

1、保持足够的睡眠，作为成年人至少要保证7-8个小时的睡眠。睡眠时间的保证，才会让皮肤有一个充分的休息时间，而青少年得需睡眠时间应该更多一些，但是，不管是成年人还是青少年睡觉不易过量。

2、如果你自己感觉你的皮肤是干燥的。这样的话建议你最好去用一些刺激性不大的磨砂膏，一周可以做1-2次的去角质。

3、皮肤常见的问题是有暗疮，有血管问题皮肤的肿胀问题，随着年龄的增长，皮肤产生皱纹的问题，出色不是梃悸霸庥十分均匀，以及角质层变粗变厚的问题。

4、正确的情节皮肤是护肤的最基本步骤，很多时候实际上皮肤问题多半是由于清洁皮肤不到位引起的

5、皮肤频繁出问题，考虑更换洗面奶，防止因为洗面奶对皮肤的强力清洗，使得皮肤上的油脂被洗掉，并且导致皮肤越来越薄。

6、只是用单一的基础化妆品，不要让多种化妆品在脸部皮肤上发生莫名其妙的的反应造成的皮肤问题。