闭经怎么调理

1、现在较多青年女性出现了闭经情况，导致青年女性闭经的原因有很多，但是往往是由生活习惯不良，过度绝食，减肥，营养不良，肾气不足、精亏血少等等。

2、闭经容易导致排卵周期的紊乱，严重时会导致子宫内膜无增殖性变化，卵泡不进行发育，最终导致女性不孕现象。

3、我们要怎么调理闭经呢？1、养成良好的生活习惯，调整好情绪，注意饮食的调节，适当运动。2、木耳加核桃准备黑木耳和胡桃仁各一百二十克，红譬儆掼垣糖两百克，先将木耳和胡桃弄成粉末，加入准备好的红糖搅拌均匀，用罐子封装起来，一次吃两次，一次服用三十克，直到女性朋友的月经来潮。具有补气养血的功效，适合于闭经患者食用。3、中药种类多样，功效各异，适合很多慢性病或疑难杂症的治疗和调理。闭经女性可每天用布经草酒热敷。布经草：川芎30克，远志50克，白芷20克，白酒50毫升（或者醋）。然后热敷在敷关元穴，肚脐下第四个手指处，每天热敷调理30分钟便可把病治愈。