如何让自己的宝宝健健康康来到这个世界上

1、怀孕早期，孕妇要前三个月要补充叶酸，这些药店和医院都有的卖。其中绿色蔬菜和柚子含的叶酸量最多。叶酸可以很好的预防胎儿脑神经畸形。这是一个常识。其实可以买那些铁质叶酸最好，还补血。

2、怀孕43天就要去照b超，这必须要确认是不是宫内孕，有些着床晚的话可能会照不到，可以晚一点去照，但是可以抽血检酴兑镗笄查hcg，一定要确认是宫内孕才能继续妊娠。现在生活方式，习惯，饮食和以前有很大的改变，还有做人流越来越多的年轻化，不孕不育也变多了，其中宫外孕也大大的提升，宫外孕这不单影响生育，还威胁生命，所以要检查确认好孕。其实最好是尽量不要做人流，不要孩子做好避孕。

3、怀孕2个月左右最容易流产，所以孕妇要注意白带的变化，如果发现有异物就马上到医院检查，最常见的是类似黑色分泌物，这就要注意了。怀孕前三个月一定不要同房，这是我心中永远的痛，其实为了孩子最好就是在孕期都不要同房。孕期还要保持心情愉悦。还有产检很重要，不能儿戏。