我们在生活中肚胀的原因主要是有哪些呢。

1、我们的肚子胀气是一个很让人烦恼的问题，因为这会影响我们的身体的感觉，给我们的身体带来很大的烦躁，那接下来就说说我们到底什么才是肚子胀气的原因呢。

2、在一般的情况之下，我们的食用的食物如果没有及时的消化，这时候就会长时间的堆积在我们的食道章，经过一段时间，我们食道中的难免会产生发酵，这时候就会引起肚胀。

3、我们一般在使用食物的时候如果我们在进食的时候我们还讲话，这时候我们的胃中就会进入很多的空气，这些空气在进入我们的胃的时候就会导致我们的胃胀气。

4、在我们的一般情况之下，如果我们在我们的腹部有空气的话，这时候我们的腹部的气体就会由我们的肺部排除，但是如果我们的身体机能在下降之后就会造成排气障碍。

5、生活中很多的食物同时就是属于容易引起我们的胀气的食物，比如一些豆类，苹果，豆子，马铃薯的食物，这些食物很容易引起我们的肚子胀气，同时引起我们的肚胀。

6、我们的肚子胀气的大部分的原因就是因为我们在生活中吃多了或者说是我们吃了不易消化的食物，这些都会使我们的肚子产生肚胀的表现，所以我们不应吃得太多。

7、但是如果我们在生活中我们的肚子总是肚胀的话，我们就需要引起我们的重视了，我们一定要找出我们的肚胀的原因，然后做出针对性的治愈，严重的时候就要及时就医。