菊花茶的功效与作用都有哪些呢

　　夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，是家家必备的，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类，是日常中比较常见的。菊花茶可不要小看哦，不要小觑它的功效，它的功效与作用还是很多的哦。沧隙堵扼菊花为菊科多年生草本植物，是常见的中药之一，是中国传统的常用中药材之一，生活中比较常用，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;药效还是比较明显的，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用，特别好的药效.对口干、火旺、目涩，这些症状，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效，治疗效果绝佳。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用，能够治愈疾病。

　　步骤/作用

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　　菊花茶能够清热解火、消暑，多方面的保健功效。菊花茶是最佳的降火良药，有很好的败火功能，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎等上火引起的疾病，外感风热、头痛、口腔溃疡等症，这些常见的疾病，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

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　　防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，把菊花茶当做生活的日常必需品，能使眼睛疲劳的症状消退，对眼睛有很大的帮助，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

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　　明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，对眼睛起到很好的保护作用，还能够起到养神的作用，对精神有很大的帮助，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，日常多多注意喝菊花茶，绝对是有益处的哦。

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　　防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，可以起到防辐射的作用，对于大部分的上班族而言，白领来说，经常对着电脑过久的话，用眼时间比较久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

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　　杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，杀菌消毒效果比较理想，能够达到很好的抑制的作用。

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　　消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，如果经常熬夜的话，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，眼睛肿起来了，可以用菊花茶来消除浮肿，消灭浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，沾菊花茶以后，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

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　　抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，可以起到延缓衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　注意事项

　　由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝，不要经常饮用;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用，因为菊花茶本身就是凉性的。