湿气重的人怎么排湿湿气加注吃什么能调理

1、风湿类疾病：气温不稳定，湿度却不断上升，很容易出现关节肿胀，疼痛感也随之加深，这个季节也是极易诱发各种关节疾病的出现，特别是老人以及患有风湿、关节炎等疾病的患者则更是需要注意！

2、皮肤疾病：由于空气湿度比较大，空气中的细菌跟病毒则会滋生的更快，容易引发真菌、霉菌感染，出现湿疹、手足癣、过敏性皮肤病等皮肤疾病同妇科疾病。

3、肠胃道疾病：潮湿的环境适合病菌的生长，因此食物也很容易腐烂，如果不小心食用反而会引起各种肠胃道疾病的出现，另外对于本身肠胃功能比较弱的人，如果稍微不注意也是会导致发病风险的增高。