脆皮版煎鸡胸肉

2025-04-19 04:38:34

1、鸡胸肉洗净去掉杂质。

2、然后放盐，黑胡椒粉，生抽，蚝油，淀粉，用手按摩均匀，放冰箱一个小时入味

3、腌好鸡胸肉后，裹上炸鸡粉，稍稍按压，直到吸不进粉。拎起鸡胸肉抖一抖，抖掉浮粉。也可以将炸鸡粉换成面包糠

4、热锅热油，放锅里炸，炸成金黄色。

5、捞起沥干油，放点番茄酱。

6、即可食用

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